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二十四式太极拳口诀表话题已于 2025-11-05 14:58:36 更新
二十四式太极拳的口诀是什么? ①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。二、野马分鬃 A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。C．①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。三、白鹤亮翅 ①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手。四、搂膝拗步 A．①...
24式太极拳的口令是什么? 一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作），劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。你一半来（双手左捋）他一半（右捋），给你你不要（双掌略蓄劲向左前推），给他他不收（双掌略蓄劲向右前推），那就不给（双掌微快回收） 。把两人撵畅（野马分鬃），他们...
二十四式太极拳口诀是什么? 二十四式太极拳口诀是；1、虚灵顶劲 2沉肩坠肘， 3、坐腕舒指，4、含胸拔背，5、松腰敛臀， 6 、圆裆松胯，7、气沉丹田， 8、运动如抽丝，9、迈步如猫行，太极拳门派众多，拳法各异，但总的要求都逃离不了1、虚灵顶劲 2沉肩坠肘， 3、坐腕舒指，4、含胸拔背，5、松腰敛臀， 6 、圆裆...
太极拳二十四式口诀 1. 起势：左迈步，双手提升，曲膝按下。2. 左右野马分鬃：站稳右脚，转身迈步，弓步向左分，后坐翘脚，左转撇脚，站稳右脚，转身迈步，弓步向右分，后坐翘脚，右转撇脚，站稳右脚，转身迈步，弓步向左分。3. 白鹤亮翅：跟步中间抱，后坐右转，虚步张掌。4. 左右搂膝拗步：右拨左步，站稳提脚...
急求二十四式太极拳口诀 二十四式太极拳的口诀如下：1. 起势这是太极拳的起始动作，要求身体自然直立，两脚并拢，两手自然下垂于体侧，呼吸自然，心静体松。2. 左右野马分鬃此动作需左右交替进行，以腰带手，两臂向左右两侧弧形展开，形如野马奔腾。3. 白鹤亮翅动作中两手上下分开，一手在上如鹤翅展开，一手在下似鹤腿独立...
二十四式太极拳的名称有哪些? 二十四式太极拳的名称分别是：一、起势。二、左右野马分鬃。三、白鹤亮翅。四、左右搂膝拗步。五、手挥琵琶。六、左右倒卷肱。七、左揽雀尾。八、右揽雀尾。九、单鞭。十、云手。十一、单鞭。十二、高探马。十三、右蹬脚。十四、双峰贯耳。十五、转身左蹬脚。十六、左下势独立。十七、右下势...
二十四式太极拳动作及简化口诀 二十四式太极拳动作及简化口诀 一、动作 预备势 并脚直立，两臂下垂，手指微屈，虚颌顶劲，下颏微收，舌抵上腭，双眼平视，全身放松。起势 左脚开立，与肩同宽；两臂前举，与肩同高；屈膝按掌，落于腹前。左右野马分鬃 左野马分鬃：稍右转体，收脚抱球；转体上步，弓步分手。右野马分鬃：后坐...
24式太极拳口诀 以下是24式太极拳的口诀：1、起势：虚灵顶劲，百会开门。2、左右野马分鬃：左手托球，右手向外拨。3、 白鹤亮翅：左手揽月，右脚踏一。4、斜行单鞭：左脚出步，右手扬起。5、左右手挥琵琶：左手倒手，右手推出。6、左右搂膝拗步：左手抱球，右手向后摆。7、手挥琵琶：左手倒转，右手向外劈下...
二十四式简化太极拳介绍 二十四式简化太极拳动作及口诀 （1）收脚收手，（2）左转出步，（3）弓步划弧，（4）合抱提膝，（5）分手蹬脚。14、双峰贯耳 （1）收脚落手，（2）出步收手，（3）弓步贯拳。15、转身左蹬脚 （1）后坐扣脚，（2）左转展于，（3）回体重合抱提膝，（4）分手蹬脚。16、左下势独立 （1）收脚勾手，（2）蹲身仆步...
