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内丹术入门口诀话题已于 2025-08-12 05:29:15 更新
九转内丹术内容 五转换骨，吸日华气，内外阴阳数足。每日正午，采日精养外阳，神合于身。六转换肉，月半子时吸月华，形化水晶，七转内府透明，七转口诀指导修炼。九转飞升，无火毒，养生至境，九转内丹术终成圆满，功成列仙班。
求一内丹术口诀 金涂还丹道,从头说与君.入门初下手,先须固命根.进气开玄窍,补血养元真.精须从内守,气还向外生.精神共血气,四象会中庭.取他坎位实,点我离为阴.复成乾健体,去采药苗新.山间雄虎啸,海底牝龙吟.离门喷玉蕊,坎户吐金英.上弦金八两,下弦水半斤.金公配姹女,汞液合铅精.专心看火候,癸尽采真金...
小周天心法口诀 小周天心法口诀如下：气功功法名。为道家气功。内丹术功法的第一阶段。本功法可使真气在体内沿任脉、督脉循环，小腹有气感后，下行过尾闾，沿督脉上行，过大椎、玉枕、百会后，再向前下行过水沟，交任脉下行到小腹—周，称此阶段功法为小周天。解读：此功法是康复保健、祛病延年的重要功法，适合各类患者练...
求道家内丹术,口诀.修炼方法. 2. 口诀的作用 口诀是内丹术修炼过程中的一种指引和提示。这些口诀通常简洁明了，易于记忆，能够帮助修炼者在实践中把握关键要点，引导修炼过程。3. 修炼方法的概述 内丹术的修炼方法包含多个步骤，如调身、调息、调心等。修炼者需选择一个安静的环境，保持身体的舒适姿势，然后通过特定的呼吸方法和意念活...
道教武功 第一口诀：心息相依，神定虚空 第二口诀：心息相忘，神气合一 第三口诀：恍然而睡，大定前奏。卧功心法 谁知睡里乾坤大，我爱壶中日月长 ——蛰龙睡功阐义 盛克琦 一．丹家修炼方便法门 道家传统内丹功的基本要求是“致虚极，守静笃”，然后“以观其复”，才能进入到“还丹”、“结丹”、“金...
炼精化气十六字口诀 炼精化气十六字口诀为“一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见”。十六锭金又称李真人长生一十六字诀，是道家养生的代表性功法。此十六字诀为“一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见”。明代冷谦的《修龄要旨》初录此法，并誉它为至简至妙之妙诀。其后《赤凤髓》，《遵生八笺》，《...
小周天气功怎样练习? 周天功分为大、小周天功。简单地说，内气沿任脉督脉运行，称之为小周天功；内气沿十二正经、奇经八脉运行，称之为大周天功。周天功基本上包括了道家内丹术筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚的各个阶段。所以它既是道家内丹术的入门功夫，同时又是一种高层次的法门。如果修炼此功能够达到产小药，...
什么是玄关一窍? 玄关一窍，气功内丹术术语。含义约略可分为两类。一类认为窍在身中有具体部位所指，为内丹家最为玄要之关窍，所谓“玄窍开时窍窍开。”而其部位所在，又有炁穴“祖窍”、中丹田、上丹田、下丹田、位置不定等诸说。另一类认识以元神或炼养时虚极静笃、元神显露、元炁元精亦随其发动之机的景像立论...
易筋经十二式口诀及动作要领 1、预备势 动作要点：全身放松，身体中正，呼吸自然，心平气和。功法作用：宁静心神，调整呼吸；内安五脏，端正身形。2、第一式：韦陀献杵第一势 动作要点：松肩虚腋，气定神敛。功法作用：均衡身体左右气机，改善神经、体液调节功能，消除疲劳。3、第二式：韦陀献杵第二势 动孙亏槐作要点：坐腕立...
丹道的介绍 通过烧炼[金丹],服食来达到长生的外丹术已逐渐没落。现修真界主要以[金丹大道]的内丹学,即丹道为主流,讲究修炼[神][气]。 老子道德经曾云[ 道生一,一生二,二生三,三生万物]丹道即三返二,二返一,一合于道。其名词为[炼气化神] [炼神还虚](后又增添[炼虚合道][虚空粉碎]一说)即精气神的返还过程。又...
