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基础代谢率计算公式话题已于 2025-11-04 01:46:57 更新
基础代谢率的正常范围 美国运动医学学会提供了一个计算BMR的公式：BMR（男性）=（13.7×体重（公斤））+（5.0×身高（厘米））-（6.8×年龄）+66 BMR（女性）=（9.6×体重（公斤））+（1.8×身高（厘米））-（4.7×年龄）+655 3. 其他基础代谢率计算公式 - BMR%=（脉率+脉压）- 111（Gale）- BMR%=0.75...
基础代谢率的计算公式是什么(基础代谢计算公式) 基础代谢计算公式：单位说明：体重是kg，身高是cm 男：66+（13.7*体重）+（5*身高）-（6.8*年龄）女：655+（9.6*体重）+（1.7*身高）-（4.7*年龄）算出来的结果单位是千卡，1千卡=1大卡 相关知识普及：热量，也可称为能量，我们一般说热量 热量国际单位是焦耳，一千焦耳=1000焦耳；千焦（...
基础代谢率计算 脉率与脉压差法：该公式为基础代谢率% = (脉率 + 脉压差) - 111。其中，脉率指每分钟脉搏跳动次数，脉压差为收缩压（高压）与舒张压（低压）的差值（单位：mmHg）。此方法通过简单的心率与血压指标估算基础代谢率的百分比，但仅反映相对变化，不直接计算能量消耗值。例如，若脉率为75次/分，脉压差为...
如何计算基础代谢率( BMR)呢? BMR的计算公式 男性：BMR=10 X 体重（kg） + 6.25 X 身高(cm) - 5 X 年龄 + 5 女性：BMR=10 X 体重（kg） + 6.25 X 身高（cm） - 5 x 年龄 - 161 举例：例子：一个身高170CM，体重80KG，年龄25岁的人。这个人的BMR=10X80+6.25X170-5X25+5=1742.5卡路里。要维持正常的生活...
基础代谢率计算公式 女性基础代谢率计算公式：BMR = 447.593 + (9.247 × 体重kg) + (3.098 × 身高cm) - (4.330 × 年龄years)公式说明：女性公式与男性结构类似，但系数存在差异。例如，体重对代谢率的贡献低于男性（9.247 vs 13.397），而年龄的负向影响也较小（-4.330 vs -5.677），反映了性别在能量...
基础代谢计算公式 基础代谢常用的计算公式为哈里斯 - 本尼迪克特公式，该公式较为经典，具体如下：对于男性，基础代谢率（BMR）的计算公式为：BMR = 88.362 +（13.397 × 体重kg）+（4.799 × 身高cm）-（5.677 × 年龄）。在这个公式中，体重、身高和年龄是关键变量，将个体的体重（以千克为单位）、身高（以...
基础代谢率正常值是多少?基础代谢率的正常值根据个人的情况是不同的,具有一定的公式计算的,基础到斜率A=0.00659H+0.0126W-0.1603A:体表面积(m的平方)H:身高(cm)W:体重(kg)。一般而言 女性的基础代谢率略低于男性。婴儿因为身体组织生长旺盛,基础代谢率最高,以后随着年龄的增长而逐渐降低。 建议根据个人情况计算自己的适合值...
基础代谢率该怎么计算 1. 计算公式与指标获取基础代谢率的计算需先测量两个关键生理指标：脉率（即每分钟心跳次数，可通过手腕桡动脉或颈部颈动脉触摸计数获得）和脉压（收缩压与舒张压的差值，例如血压120/80mmHg时，脉压为40mmHg）。将两者数值相加后减去111，得到初步计算值。例如，若脉率为75次/分，脉压为40mmHg，则计算...
